I STAY SAFE
Digital Learning Resources for women with disabilities
Sometimes other people you interact with (your romantic partner, your friends, your colleagues or people you meet on the street) might act behaviours referring to your sexuality which hurt you or make you feel uncomfortable.
It is important to be able to understand when these behaviours are dangerous for you and when you need to ask for help. It is also important to understand that no one should force you to do something you don’t want to or you don’t agree it: when this happens, you can say “no”.
This training course is made of four short videos which will help you learn more about these topics.
(1) WHAT IS SEXUAL VIOLENCE / HARASSMENT?
In this video you will see the story of Mila who meets a new friend online named Dan. After some time they know each other, Dan asks to Mila something she doesn’t feel at ease to do and in fact he sexually harass her.
Watch the video to see what sexual harassment and sexual violence mean and what you can do if you think you are a victim of it.
(2) WHAT IS EMOTIONAL ABUSE?
Sometimes another person might hurt you not with his body, but with his words. When someone repeatedly say something which makes you feel very upset, sad and lost you might be victim of what is called “emotional abuse”.
Watch in this video the story of Carmen and see that emotional abuse exists and often as severe as physical abuse
(3) WHY YOU SHOULD ALWAYS AGREE TO SEXUAL RELATIONSHIPS
When you are involved in any intimate relationship, it is important that you always agree with what the other person asks you to do, i.e. that you consent to it. You should only consent to acts where you feel happy and at ease with.
In this video, you will see practical example of situations when consent is given or not given.
(4) DON’T FORGET THAT YOU CAN SAY NO!
In the previous video, you learnt about consent and how important it is to only consent to things you like and make you feel good. But what should you do when someone wants to force you to do something?
In this video you will watch what happened to Katie learns that she can always say “no” to acts that she does not desire and that it is important to talk with someone she trusts to seek help.
Evaluation of the “I Stay Safe!” programme
Please provide us your feedback replying to the following questions:
Did you like the videos?
Did you find the videos helpful?
Do you think the content of the videos contribute to recognize, react and report to different ways of abuse?
Are you a professional working with women with disabilities?
Download our guide , to learn how you can use these videos with your users.
Recursos digitales de aprendizaje para mujeres con discapacidad
A veces, otras personas con las que interactúas (tu pareja, tus amigos, tus colegas o personas que conoces en la calle) pueden tener comportamientos referidos a tu sexualidad que te lastiman o te hacen sentir incómodo.
Es importante poder comprender cuándo estos comportamientos son peligrosos para ti y cuándo debes pedir ayuda. También es importante entender que nadie debería obligarte a hacer algo que no quieres o no estás de acuerdo: cuando esto sucede, puedes decir “no”.
Este curso de capacitación está compuesto por cuatro videos cortos que te ayudarán a aprender más sobre estos temas.(1) ¿QUÉ ES LA VIOLENCIA / ACOSO SEXUAL?
(2) ¿QUE ES ABUSO EMOCIONAL?
A veces, otra persona puede hacerte daño no con su cuerpo, sino con sus palabras. Cuando alguien dice algo repetidamente, que te hace sentir muy molesta, triste y perdida, puedes ser víctima de lo que se llama “abuso emocional”.
Mira en este vídeo la historia de Carmen y comprueba que el abuso emocional existe y a menudo, es tan severo como el abuso físico.
(3) POR QUÉ SIEMPRE DEBES MOSTRAR TU ACUERDO CON MANTENER RELACIONES SEXUALES
Cuando estás manteniendo una relación íntima, es importante que siempre estés de acuerdo con lo que la otra persona te pide que hagas, es decir, que lo consientas. Solo debes dar tu consentimiento para los actos en los que te sientas feliz y a gusto.
En este video, verás ejemplos prácticos de situaciones en las que el consentimiento se otorga o no se otorga.
(4) ¡NO OLVIDES QUE PUEDES DECIR NO!
En el video anterior aprendiste sobre el consentimiento y lo importante que es dar tu consentimiento solo a las cosas que te gustan y te hacen sentir bien. Pero, ¿qué debes hacer cuando alguien quiere obligarte a hacer algo?
En este video verás lo que le sucedió a Katie y aprenderás que siempre puede decir “no” a los actos que no deseas y que es importante hablar con alguien en quien confías para buscar ayuda.
Evaluación de los vídeos para mujeres
¿QUÉ OPINAS SOBRE ESTOS VIDEOS?
Nos gustaría conocer tu opinión sobre estos videos. Por favor, completa este cuestionario y dinos lo que piensas sobre ellos.
¿Te han gustado los vídeos?
¿Encuentras útiles los vídeos?
¿Crees que el contenido de los videos contribuye a reconocer, reaccionar y denunciar diferentes formas de abuso?
¿Eres un profesional que trabaja con mujeres con discapacidad?
Descarga nuestra guía, para aprender cómo puedes usar estos videos con tus usuarios.
Risorse formative digitali per le donne con disabilità
A volte le altre persone con cui interagisci (il tuo partner, i tuoi amici, i tuoi colleghi o le persone che incontri per strada) possono avere comportamenti legati alla tua sessualità che ti feriscono o ti fanno sentire a disagio.
È importante essere in grado di capire quando questi comportamenti sono pericolosi per te e quando chiedere aiuto. È anche importante capire che nessuno dovrebbe obbligarti a fare qualcosa che non vuoi o su cui non sei d’accordo: quando ciò accade, puoi dire “no”.
Questo corso di formazione è composto da quattro brevi video che ti aiuteranno a conoscere meglio questi argomenti.
(1) CHE COS’È LA VIOLENZA/MOLESTIA SESSUALE?
In questo video vediamo la storia di Mila, che incontra un nuovo amico su Internet di nome Daniele. Dopo essersi conosciuti per un po’, Daniele chiede a Mila di fare qualcosa che non la fa sentire a proprio agio: la molesta sessualmente.
Guarda il video per vedere cosa sono le molestie e le violenze sessuali e cosa puoi fare se pensi di esserne vittima.
(2) COS’E’ L’ABUSO EMOTIVO?
A volte un’altra persona può ferirti non fisicamente, ma con le sue parole. Quando qualcuno dice ripetutamente qualcosa che ti fa sentire molto turbata, triste e disorientata, potresti essere vittima di quello che viene chiamato “abuso emotivo”.
Guarda la storia di Carmen in questo video e scopri che l’abuso emotivo esiste ed è spesso grave quanto l’abuso fisico.
(3) PERCHÉ DEVI ESSERE SEMPRE CONSENZIENTE PRIMA DI FARE SESSO?
Quando sei in una relazione intima, è importante che tu sia sempre d’accordo su ciò che l’altra persona ti chiede di fare, cioè che tu acconsenta a ciò che ti chiedono. Dovresti acconsentire solo ad atti che ti fanno sentire felice e a tuo agio.
In questo video vedrai delle scene che rappresentano delle di situazioni in cui il consenso viene dato o non viene dato.
(4) NON DIMENTICARE CHE PUOI DIRE DI NO!
Valuta il nostro programma Stay Safe
Per cortesia, puoi lasciarci la tua opinione rispondendo alle domande che seguono?
Ti sono piaciuti i video?
Trovi che i video siano utili?
Pensi che il contenuto dei video aiuti a riconoscere, reagire e segnalare una qualche di abuso?
Sei un professionista che lavora con donne con disabilità?
Scarica la nostra guida, per scoprire come utilizzare questi video.
Skaitmeniniai mokymosi ištekliai moterims, turinčioms negalią
Kartais
kiti žmonės, su kuriais bendraujate (jūsų partneris, draugai, kolegos ar žmonės, kuriuos sutinkate gatvėje) gali atlikti veiksmus, nukreiptus į jūsų seksualumą ir taip gali jus įskaudinti arba priversti jaustis nejaukiai. Svarbu mokėti suprasti, kada toks elgesys jums pavojingas ir kada reikia prašyti pagalbos. Taip pat svarbu suprasti, kad niekas neturėtų jūsų versti daryti to, ko nenorite, arba to, su kuo jūs nesutinkate: kai tai atsitinka, galite pasakyti „ne“. Šis mokymo kursas sudarytas iš keturių trumpų vaizdo įrašų, kurie padės sužinoti daugiau apie šias temas.
(1) KAS YRA SEKSUALINIS SMURTAS / PRIEKABIAVIMAS?
Šiame vaizdo įraše pamatysite istoriją apie Milą, kuri internete sutinka naują draugą, vardu Danas. Praėjus šiek tiek laiko nuo jų susipažinimo, Danas prašo Milos to, dėl ko ji nesijaučia gerai, ir iš tikrųjų jis prie jos seksualiai priekabiauja.
Peržiūrėkite vaizdo įrašą ir sužinokite, ką reiškia seksualinis priekabiavimas ir seksualinis smurtas bei ką galite padaryti, jei manote, kad tai patiriate.
(2) KAS YRA EMOCINIS SMURTAS?
Kartais kitas žmogus gali jus įskaudinti ne savo kūnu, o žodžiais. Kai kas nors pakartotinai sako kažką, dėl ko jaučiatės labai nusiminusi, liūdna ir pasimetusi, gali būti, kad patiriate „emocinį smurtą“.
Peržiūrėkite šiame vaizdo įraše pateiktą Carmen istoriją ir pamatysite, kad emocinis smurtas egzistuoja ir dažnai yra toks pat sunkus kaip ir fizinis smurtas.
(3) KODĖL TURĖTUMĖTE VISADA DUOTI SUTIKIMĄ LYTINIAMS SANTYKIAMS
Kai dalyvaujate bet kokiuose intymiuose santykiuose, svarbu, kad visada sutiktumėte su tuo, ką kitas asmuo jūsų prašo daryti, tai yra, duotumėte sutikimą tam, kas jums priimtina. Turėtumėte sutikti tik su tais veiksmais, kuriuose jaučiatės laiminga ir saugi.
Šiame vaizdo įraše pamatysite praktinius situacijų pavyzdžius, kuomet sutikimas duodamas arba neduodamas.
(4) NEPAMIRŠKITE, KAD GALITE PASAKYTI NE!
Ankstesniame vaizdo įraše sužinojote apie sutikimą ir tai, kaip svarbu sutikti tik su tuo, kas jums patinka ir leidžia jums jaustis gerai. Bet ką daryti, kai kas nors nori jus priversti padaryti ką nors, kam nedavėte sutikimo?
Šiame vaizdo įraše pamatysite, kas nutiko Keitei, kai ji sužinojo, kad ji visada gali pasakyti „ne“ veiksmams, kurių ji nenori ir kad svarbu pasikalbėti su patikimu žmogumi, siekiant pagalbos.
ENorėtume išgirsti jūsų nuomonę apie šiuos vaizdo įrašus. Užpildykite šią anketą ir leiskite mums sužinoti, ką manote.
Ar jums patiko vaizdo įrašai?
Ar vaizdo įrašai buvo naudingi?
Ar manote, kad vaizdo įrašų turinys padeda atpažinti bei reaguoti į įvairias smurto formas ir pranešti apie smurto atvejus?
Ar esate specialistas, dirbantis su neįgaliomis moterimis?
Atsisiųskite mūsų vadovą, kad sužinotumėte, kaip galite naudoti šiuos vaizdo įrašus su savo klientėmis.
Ψηφιακές πηγές μάθησης για γυναίκες με ψυχοκοινωνικές διαταραχές
Μερικές φορές άλλα άτομα με τα οποία αλληλεπιδράτε (o σύντροφός σας, ή η σχέση σας, οι φίλοι σας, οι συνάδελφοί σας ή άτομα που συναντάτε στο δρόμο) μπορεί να κάνουν συμπεριφορές που αναφέρονται στη σεξουαλικότητά σας, που σας πληγώνουν ή σας κάνουν να νιώθετε άβολα. Είναι σημαντικό να μπορείτε να καταλάβετε πότε αυτές οι συμπεριφορές είναι επικίνδυνες για εσάς και πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια. Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσετε ότι κανείς δεν πρέπει να σας αναγκάσει να κάνετε κάτι που δεν θέλετε ή δεν συμφωνείτε με αυτό: όταν συμβεί αυτό, μπορείτε να πείτε «όχι». Αυτό το εκπαιδευτικό σεμινάριο αποτελείται από τέσσερα σύντομα βίντεο που θα σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερα για αυτά τα θέματα.
(1) ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΒΙΑ / ΠΑΡΟΧΛΗΣΗ;
IΣε αυτό το βίντεο θα δείτε την ιστορία της Mίλα που γνωρίζει έναν νέο φίλο διαδικτυακά που ονομάζεται Νταν. Μετά από λίγο καιρό γνωρίζονται, ο Νταν ζητάει από τη Mila κάτι που δεν αισθάνεται άνετα να κάνει και στην πραγματικότητα την παρενοχλεί σεξουαλικά.
Δείτε το βίντεο για να δείτε τι σημαίνει σεξουαλική παρενόχληση και σεξουαλική βία και τι μπορείτε να κάνετε αν νομίζετε ότι είστε θύμα αυτής..
(2) ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΑΧΡΗΣΗ;
Μερικές φορές ένα άλλο άτομο μπορεί να σας πληγώσει όχι με το σώμα του, αλλά με τα λόγια του. Όταν κάποιος λέει επανειλημμένα κάτι, το οποίο σας κάνει να αισθάνεστε ιδιαίτερα αναστατωμένοι, λυπημένοι και χαμένοι, μπορεί να πέσετε θύμα αυτού που ονομάζεται «συναισθηματική κακοποίηση».
Παρακολουθήστε σε αυτό το βίντεο την ιστορία της Κάρμεν και δείτε ότι η συναισθηματική κακοποίηση υπάρχει και συχνά τόσο σοβαρή όσο η σωματική κακοποίηση.
(3) ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΜΦΩΝΕΙΤΕ ΠΑΝΤΑ ΣΤΙΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ
Όταν συμμετέχετε σε οποιαδήποτε στενή σχέση, είναι σημαντικό να συμφωνείτε πάντα με αυτό που σας ζητά το άλλο άτομο, δηλαδή να συναινείτε σε αυτό. Θα πρέπει να συναινείτε μόνο σε πράξεις όπου αισθάνεστε χαρούμενες και άνετα.
Σε αυτό το βίντεο, θα δείτε πρακτικά παραδείγματα καταστάσεων κατά τις οποίες δίνεται ή δεν δίνεται συγκατάθεση.
(4) ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΕΙΤΕ ΟΧΙ!
Στο προηγούμενο βίντεο, μάθατε για τη συναίνεση και πόσο σημαντικό είναι να συναινείτε μόνο σε πράγματα που σας αρέσουν και σας κάνουν να νιώθετε καλά. Τι πρέπει να κάνετε όμως όταν κάποιος θέλει να σας αναγκάσει να κάνετε κάτι;
IΣε αυτό το βίντεο θα παρακολουθήσετε τι συνέβη στην Κάτυ όταν μαθαίνει ότι μπορεί πάντα να λέει «όχι» σε πράξεις που δεν επιθυμεί και ότι είναι σημαντικό να μιλήσει με κάποιον που εμπιστεύεται για να ζητήσει βοήθεια.
ΤΙ ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ;
Θα θέλαμε να ακούσουμε τις απόψεις σας για αυτά τα βίντεο. Συμπληρώστε αυτό το ερωτηματολόγιο και πείτε μας τη γνώμη σας.
Σας άρεσαν τα βίντεο?
Βρήκατε τα βίντεο χρήσιμα;
Θεωρείτε πως το περιεχόμενο των βίντεο συμβάλει στην αναγνώριση, αντιμετώπιση και αναφορά διαφορετικών περιστατικών?
AΕίστε επαγγελματίας που εργάζεστε με γυναίκες με αναπηρία;
Κατεβάστε τον οδηγό μας για να μάθετε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα βίντεο με τους χρήστες σας.
Recursos de aprendizagem digital para mulheres portadoras de deficiência
Por vezes, as pessoas com quem interage (o seu parceiro romântico, os seus amigos, colegas ou pessoas que conhece na rua) podem ter comportamentos que se referem à sua sexualidade que a magoam ou fazem sentir-se desconfortável. É importante ser capaz de compreender quando estes comportamentos são perigosos para si e quando precisa de pedir ajuda. Também é importante entender que ninguém deve forçá-la a fazer algo que não quer ou com a qual não concorda: quando isto acontece, pode dizer “não”. Este curso de formação é composto de quatro pequenos vídeos que a ajudarão a aprender mais sobre estes tópicos.
(1) O QUE É VIOLÊNCIA / ASSÉDIO SEXUAL?
Veja o vídeo para ver o que significa assédio sexual e violência sexual e o que pode fazer se achar que está a ser vítima disso.
(2) O QUE É ABUSO EMOCIONAL?
Às vezes, outra pessoa pode magoá-la, não com o corpo, mas com as suas palavras. Quando alguém diz algo repetidamente, que a faz sentir muito chateada, triste e desorientada, pode estar a ser vítima do que se chama “abuso emocional”.
Veja neste vídeo a história de Carmen e veja que o abuso emocional existe e é muitas vezes tão grave quanto o abuso físico.
(3) PORQUE É QUE DEVE SEMPRE CONCORDAR EM TER RELAÇÕES SEXUAIS?
Quando se está envolvido em qualquer relação íntima, é importante que esteja sempre de acordo com o que a outra pessoa lhe pede para fazer, ou seja, que consinta no que ela lhe pede. Só deve consentir em atos que a façam sentir feliz e à vontade.
Neste vídeo, verá o exemplo prático de situações em que o consentimento é dado ou não.
(4) NÃO SE ESQUEÇA QUE PODE DIZER NÃO!
No vídeo anterior, aprendeu sobre o consentimento e como é importante apenas consentir com as coisas que gosta e que a fazem sentir-se bem. Mas o que deve fazer quando alguém quer forçá-la a fazer algo que não quer?
Neste vídeo vai ver o que aconteceu à Katie e descobrir que, como ela, pode sempre dizer “não” a atos que não deseje e que é importante falar com alguém em quem confie para procurar ajuda.
O QUE ACHA DESTES VÍDEOS?
Gostaríamos de ouvir a sua opinião sobre estes vídeos. Por favor, preencha este questionário e diga-nos o que pensa.
Gostou dos vídeos?
Achou os vídeos úteis?
Acha que o conteúdo dos vídeos contribui para a deteção , reação e denúncia de diferentes formas de abuso?
É um profissional que trabalha com mulheres portadoras de deficiência?
Faça o download do nosso guia , para saber como pode utilizar estes vídeos com as suas utentes.